Cildimiz ve bakışlarımız ne kadar canlı, parlak, sağlıklı ve kusursuz olursa kendimize olan özgüvenimiz de o kadar yüksek olur. Çünkü aynaya baktığımız zaman ya da biriyle konuşacağımız zaman bile ilk önce gözlere odaklanırız. Hatta öyle ki göz çevremiz kimi...

Kaliteli bir beslenme programı sadece bedeninizi değil hayatınızı da değiştirir. Neden mi? Çünkü doğru ve dengeli beslendiğinizde bağışıklık sisteminiz dış etkenlere karşı güçlenerek hastalıklar karşısında etkili bir savunma hattı oluşturur. Sağlıklı bir beden...

Hangimiz kusursuz bir görünüme sahip olmak istemeyiz ki… Ancak aynaya baktığında gördüğü yansımadan mutlu olamayan kişiler psikolojik anlamda ciddi çöküntü yaşarlar. Tam da bu durumda özellikle de ödem, selülit, şişkinlik ve daha birçok şeye iyi gelen Lenf drenaj...

Hala yazdan kalma güneş lekeleri, cilt sorunları, kuruluk gibi şikayetlerle mi uğraşıyorsunuz. O halde cildinizi kışa hazırlamak için bazı küçük ipuçlarına ihtiyacınız olabilir. Özellikle de deniz, kum ve güneş sonrasında mevsim geçişlerinden yorgun çıkan cildin...

Tüm kadınların ortak hayali olan pürüzsüz ve güzel bir vücut… Hangimiz daha fit ve kusursuz bir görünüme kavuşmak istemeyiz ki? Teknolojinin hızla geliştiği çağımızda cerrahi müdahale olmaksızın hem selülitlerden hem de bölgesel yağlanma problemlerinizden kurtulmak...

Son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz pilates; kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını güçlendirmek amacıyla yapılır. Vücudun her bölümünü çalıştıracak çok farklı disiplinleri bir arada barındırır. 20.yy başlarında ortaya çıkan pilates...

Ciltte yaşa ve çevresel faktörlere bağlı olarak zamanla oluşan kırışıklıklar, lekelenmeler istemediğimiz görüntülere sebep olmaktadır. Her cilt tipinin ihtiyacı birbirinden farklıdır ve dolayısıyla da cilt kusurlarını gidermek ve daha taze bir cilde kavuşmak için...

Herkes sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister. Peki, hayalini kurduğunuz görüntü için sadece canlı ve parlak saçlar ya da kusursuz bir fizik tek başına yeterli midir? Güzellik bir bütünse bu bütünün en önemli parçalarından biri de elbette tüysüz ve kusursuz...

Güzellik bir bütünse bu bütünün en önemli parçaları arasında pürüzsüz ve tüysüz bir cilt görünümü geliyor. Ancak birçok kişi, istenmeyen tüyler ve bunların yarattığı estetik sorunlarla başa çıkmak zorunda kalıyor. Her ne kadar sadece kadınlara özgü bir sorun olarak...

Sağlıklı ve güzel bir cilt için temizlik en önemli unsurdur. Güneş, hava kirliliği, kimyasallar gibi çevresel faktörler ve stres gibi içsel faktörler cildin yıpranmasına ve yaşlanmasına neden olur. Cilt tipine uygun temizleme yöntemleri de cildin bu hasarlardan...